Ważne słowa na P.
kondycja i finansowanie zdrowia psychicznego
Istotne sprawy, o których się nie rozmawia mają zaskakującą właściwość. Im jest o nich ciszej, tym większą władzę sprawują nad naszym życiem, dlatego mówimy o nich głośno.
W raporcie Fundacji Pomagam.pl i SWPS Innowacje znajdziesz m.in.
- zweryfikowane dane o stanie zdrowia psychicznego w Polsce,
- wywiady z ekspertkami i ekspertami, z których dowiesz się: jak jest, jak być powinno i co możemy zrobić,
- 10 wniosków z propozycjami rozwiązania dla systemu zdrowia.
Zapisz się na nasz newsletter, aby odblokować pobieranie tego raportu ⬇️
8,3 MLN OSÓB
czyli aż 1/4 Polaków doświadczyła poważnego problemu zdrowia psychicznego w swoim życiu.
13,4 na 100 000
liczba psychiatrów w Polsce w 2022 zgodnie z danymi Eurostatu z 2024 roku.
128 dni
średni czas oczekiwania na usługi psychologiczne na NFZ w grudniu 2024.
Razem możemy to zmienić ❤️
Kryzys zdrowia psychicznego może dotyczyć Ciebie, Twoich bliskich lub przyjaciół.
Dlatego tak ważne jest zapewnienie odpowiedniej opieki oraz dostępu do specjalistów tu i teraz.
Wpłacam, by pomóc >
Z Tobą możemy zmieniać świat na lepsze.
Dziękujemy 🙏
Kwestia zdrowia psychicznego jest centralna. Nie jest to temat, który można całkowicie od siebie odsunąć i powiedzieć: „to nie moja sprawa”. Myślę, że jest to absolutnie nasza sprawa. Jeżeli nie zawsze dotyka nas bezpośrednio, może to być sprawa naszych rodziców albo dzieci, albo naszego partnera, a jak nie – może naszych pracowników. Musimy zacząć szukać lepszych rozwiązań.
Dobrosława Gogłoza
Inicjatorka raportu, prezeska Fundacji Pomagam.pl
Ten raport to mozaika, z której elementów wyłania się obraz naszej rzeczywistości: niepozbawiony nadziei, ale też – tego jesteśmy pewni – w bardzo wielu punktach więcej niż niepokojący.
Katarzyna Kulwicka
Twórczyni raportu, psycholożka społeczna, od lat związana z Wydziałem Psychologii we
Wrocławiu Uniwersytetu SWPS
Istotne problemy społeczne, o których się nie mówi, nie rozwiązują się same. Ktoś rozwiązuje je za nas. Często bez naszego świadomego udziału. Cena, którą płacimy za ten pozorny spokój, jest wysoka. Stajemy się przedmiotem, a nie podmiotem realizowanych polityk.
dr Maksymilian Bielecki
Twórca raportu, psycholog, adiunkt w Katedrze Informatyki na Wydziale Projektowania
Uniwersytetu SWPS
Mamy nadzieję, że raport stanie się punktem wyjścia do dalszych dyskusji i działań w zakresie zdrowia psychicznego, szczególnie w kontekście trzech kluczowych obszarów obecnych w raporcie: finansowania, psychoterapii i psychiatrii w Polsce.
Karolina Szostak-Zaroda
Menedżerka innowacji i koordynatorka raportu SWPS Innowacje
Przeczytaj cały raport i poznaj odpowiedź na 3 JAK:
- jak jest?
- jak powinno być?
- jak to rozwiązać?
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
W raporcie „Ważne słowa na P.” znajdziesz najważniejsze informacje i dane o stanie psychoterapii, psychiatrii oraz ich finansowaniu w Polsce. Badanie zawiera kluczowe wnioski, porady ekspertów oraz wyjaśnienia, dlaczego internetowe zbiórki na leczenie psychiatryczne, takie jak np. na Pomagam.pl, stają się coraz częściej wykorzystywaną formą wsparcia.
W Polsce z problemami ze zdrowiem psychicznym zmaga się około 8,3 miliona osób, co stanowi około 26% społeczeństwa. Oznacza to, że co czwarty Polak doświadczył poważnych trudności psychicznych przynajmniej raz w życiu.
Średni czas oczekiwania na wizytę u psychologa na NFZ wynosi 128 dni. W zależności od miejsca zamieszkania ten czas może być jeszcze dłuższy, np. w województwie pomorskim to aż 212 dni.
Średnia refundacja za konsultację psychiatryczną z Narodowego Funduszu Zdrowia wynosi 69,50 zł. Natomiast prywatna wizyta kosztuje zwykle powyżej 200 zł.
Trudno dostać się do psychiatry na NFZ, bo w Polsce brakuje specjalistów – w 2022 roku przypadało tylko 13,4 lekarza psychiatry na 100 000 mieszkańców. To stawia Polskę na trzecim miejscu od końca w całej Unii Europejskiej. Liczba osób szukających pomocy rośnie, a dostępność lekarzy w publicznym systemie wciąż spada.
Najczęstsze problemy ze zdrowiem psychicznym w Polsce to zaburzenia lękowe, reakcje na ciężki stres i zaburzenia adaptacyjne, a także trudności wynikające z nadużywania alkoholu.
Obecnie w Polsce państwo przeznacza na opiekę psychiatryczną tylko 4,5% środków publicznych przeznaczonych na ochronę zdrowia. Eksperci proponują zwiększenie tego finansowania do 6% w 2025 roku i 7% w 2026 roku, aby poprawić funkcjonowanie systemu.
Tak, możesz założyć zbiórkę na walkę z depresją. To w pełni naturalny i coraz częstszy sposób, aby sfinansować potrzebną psychoterapię i leczenie. W latach 2016-2023 proporcja zbiórek związanych bezpośrednio z psychiatrią na platformie Pomagam.pl wzrosła o blisko 500%.
Jeśli zmagasz się z problemami psychicznymi, możesz założyć darmową zbiórkęna Pomagam.pl w kilka minut i poprosić społeczność o wsparcie leczenia.
Nie, proszenie o wsparcie poprzez zbiórkę na leczenie psychiatryczne wcale nie jest wstydliwe. To pokazuje, że dbasz o swoje zdrowie psychiczne i masz odwagę działać.
Dzięki Pomagam.pl możesz w prosty i bezpieczny sposób poprosić o wsparcie przyjaciół i społeczność online. Zbiórka online na Pomagam.pl staje się przyjaznym buforem pomocy, który pozwala realnie sfinansować terapię i zadbać o siebie, gdy państwowy system zdrowia nie daje natychmiastowego wsparcia.