Rehabilitację kręgosłupa

Witam, mam 17lat i ponad rok temu przydarzył mi się wypadek przez który zmieniło się całe moje życie. Zostałem ograniczony w wielu sprawach w życiu, mianowicie zachorowałem na rwe kulszową. Jest to wysunięcie się dysku w kręgosłupie lędźwiowym który naciska na kanał nerwowy i wywołuje straszny ból. Odbyłem już kilka rehabilitacji i nie chcem siedzieć bez czynnie dlatego pomyślałem dlaczego by nie spróbować tutaj. Z góry dziękuję za wszelkie wsparcie.