spłata dlugu

Jest mi wstyd, ale sam nie wiem gdzie szukać pomocy pracować, pracuje... Ale to co zabiera mi komornik na spłatę wierzycieli dług i tak nie maleje lecz rośnie z każdym miesiącem o kolejne tysiąc zł. Mając 25 lat wpadłem w szpony hazardu dziś mam 31 lat i ok 300 tys zł odsetek jestem na skraju wyczerpania emocjonalnego dług napedza mój mechanizm a ja dalej tone w jeszcze to gorsze dno. Oddam co będę mógł by spłacić zobowiązanie.