Spłata zaległości banku

Witam. Jestem Jarek. Wpadłem w długi z bankiem. Potrzebuję spłacić wszystko do końca miesiąca. Chodzę na terapię aby pomogła mi opanować chęć wyrzucania pieniędzy. Proszę o pomoc. Mam pracę i staram się lecz nie wychodzi