Trening afirmacyjny głosu

🏳️‍🌈🏳️‍⚧️ Dorzuć się na bezpłatny trening afirmacyjny głosu i komunikacji dla osób transpłciowych i niebinarnych!

O co chodzi?

Celem afirmacji głosu 🎶 jest uzyskanie takiego głosu i sposobu mówienia, które będą spójne tożsamością i pożądaną ekspresją płci osoby odczuwającej dysforię głosu. Skierowana jest do wszystkich osób, które odczuwają ten rodzaj dysforii płciowej i chciałyby zmienić brzmienie swojego głosu lub sposób komunikowania się z innymi (to, jakich używają gestów, jak pracują ich mięśnie mimiczne, jak akcentują wyrazy i zdania itd.). Najczęstszymi kierunkami pracy są feminizacja, maskulinizacja oraz neutralizacja/androgynizacja głosu i mowy.

Dlaczego to takie ważne?

Brzmienie naszego głosu jest ważną przesłanką, na podstawie której spotykane na co dzień osoby przypisują nam taką lub inną płeć. W przypadku osób niebinarnych i transpłciowych, przypisywanie nieodpowiedniej płci jest szczególnie dotkliwe. Nasila dysforię, prowadzi do wycofywania się z kontaktów, nieraz sprawia, że osoby starają się mówić jak najmniej lub w ogóle, co utrudnia budowanie relacji z innymi i prowadzi do poczucia osamotnienia.

Zmiana tego, jak odbierany jest nasz głos jest długotrwałym i trudnym procesem, a aparat mowy ma delikatną budowę. Oznacza to nie tylko, że specjalistyczna pomoc jest nieocenionym wsparciem pozwalającym odnaleźć się w skomplikowanych pojęciach i ćwiczeniach, ale też zapobiega urazom, czasem trwałym.

Sasza, osoba niebinarna należąca do naszego zespołu, o swoim własnym treningu głosu powiedziało: “Nie da się przecenić, jak dużo zmienia w moim życiu możliwość mówienia głosem zgodnym z moją ekspresją. Czuję się dużo lżej, jestem weselsze, bardziej otwarte na kontakt z ludźmi, dużo częściej pozwalam sobie na spontaniczność, zabawę i śmiech. To dlatego, że wiem, że gdy otworzę usta, nie usłyszę kogoś innego, kogoś kto tak bardzo nie jest mną. Usłyszę siebie. Jestem bardzo wdzięczna mojej trenerce głosu. Wiem, że bez jej otwartości i ogromnej wiedzy z zakresu feminizacji głosu, którą się ze mną dzieli, ta zmiana nie byłaby dla mnie możliwa. Przy jej wsparciu uczę się cieszyć własnym głosem i śmiało się odzywać, zamiast unikać mówienia w obawie przed nasileniem dysforii”.

Zajęcia prowadzone przez specjalistki_ów są kosztowne i wiele osób nie może sobie na nie pozwolić. Dlatego chcemy wspierać osoby niebinarne i transpłciowe w poszukiwaniu ich głosu.

Każda osoba zasługuje na dobre życie w zgodzie z samą sobą. Dlatego prosimy, dorzuć się do bezpłatnego treningu afirmacyjnego głosu i komunikacji.

Jak wykorzystamy zebrane pieniądze?

Każde zebrane 170 złotych pozwoli nam zorganizować bezpłatną sesję dla jednej osoby.

Zebrane środki przeznaczymy na bezpłatne sesje ćwiczeń głosu ze specjalistkami z naszego zespołu, Anną (https://otwartaprzestrzen.pl/zespol/anna-guhs-pyrek-logopedka/), Barbarą (https://otwartaprzestrzen.pl/zespol/barbara-orzel-logopedka/) i Marią (https://otwartaprzestrzen.pl/zespol/maria-kuleszo-trenerka-wokalna/). Możesz przeczytać o nich więcej, klikając w link obok imienia każdej z nich.

Kim jesteśmy?

Fundacja Instytut Otwarta Przestrzeń to miejsce stworzone z myślą o wspieraniu osób LGBTQIAP i ich bliskich. Wolne od wszelkiej dyskryminacji i uprzedzeń. Nasze_si doświadczone_eni terapeutki_ci pracują ze świadomością oraz poszanowaniem różnorodności seksualnej i płciowej każdego człowieka.

Wśród świadczonych przez nas usług znajdziesz m.in. psychoterapię, konsultacje psychologiczne, seksuologiczne, terapię uznależnień, a także trening głosu.

Do trudności, z którymi zgłaszają się do nas osoby podchodzimy z troską, w atmosferze pełnej akceptacji i zrozumienia.

Prowadzimy bezpłatne wsparcie psychologiczne i trening afirmacyjny głosu.