Warsztaty 10na10

Hej nazywam się Oliwia Lis, jestem wielokrotną mistrzynią Polski oraz wice mistrzynią świata w fitnessie dzieci, a od roku moją miłością stał się taniec. 

Przez ostatni rok nauczyłam się bardzo dużo dzięki temu, że uczestniczyłam w dużej ilości treningów oraz warsztatów.  Pod koniec wakacji zgłosiłam się na warsztaty ,,10na10" wersja podstawowa.

Wydarzyło się coś czego w ogóle się nie spodziewałam - dostałam wiadomość z zaproszeniem na warsztaty w Warszawie w terminie 21-23 październik.

Jednak koszt samych warsztatów wynosi 750zł + na własną rękę należy zorganizować sobie jedzenie oraz nocleg (co nie jest najtańszą rzeczą)

A tu wstawiam informacje o samych warsztatach 

10na10 to intensywny, zaawansowany, 10cio godzinny trening taneczny

w kameralnym gronie 10ciu osób. 

 Zajęcia opierają się na technice tańca jazzowego, z podstawowymi elementami technik współczesnych oraz baletu.  

Podczas treningu największy nacisk kładzie się na poprawną technikę tańca, rytm, dynamikę, a także na jakość wykonywania skoków i piruetów.  

Oprócz tego, 10na10 to solidna dawka tańca jazzowego w jego najczystszej formie jak i we współczesnych odmianach, gdzie przeplata się on z elementami popu

i commercial dance.  

 10na10, dzięki swojej ograniczonej liczbie osób, to głównie trening indywidualny, podczas którego każdy pracuje nad własnym ciałem, a wskazówki przydzielane są każdemu osobno.  

10 godzin razem na sali daje komfort i czas na indywidualne rozmowy z każdym uczestnikiem, czego zazwyczaj brakuje podczas standardowych warsztatów lub na treningach grupowych/ formacyjnych. 

Podczas 10na10 nikt nie zostaje niezauważony, każdy wynosi

z treningu indywidualne porady, które pomogą mu w byciu świadomym tancerzem

i w osiągnięciu swoich wyznaczonych celów. 

Należy dodać, że limit 10 osób na sali czyni treningi bezpiecznymi w czasach pandemii.  

Treningi 10na10 prowadzone są przez pomysłodawcę projektu,

Adriannę Patłaszyńską.