Pomóż mi wyjść z depresjii

Witam, mam na imię Dawid, mam 21 lat od 5 lat mam problemy z depresją oraz nerwicą lękową. Z każdym rokiem jest coraz gorzej, to tego stopnia, że jestem praktycznie całkiem wycofany z życia społecznego. Sam nie dam rady sobie z tym poradzić, z mojej pensji nie wystarczy mi na leczenie psychiatryczne, dlatego proszę o jakąkolwiek pomoc, za każdą złotówkę bardzo dziękuję. pozdrawiam