Bieg Urodzinowy Gracjana

 Jestem Gracjan. Dziś mogę napisać, że jestem szczęśliwym człowiekiem, chociaż jeszcze niedawno miałem problemy, żeby podnieść się z łóżka i wstać do pracy. Chorowałem na depresję. Blisko dwa miesiące spędziłem na zwolnieniu chorobowym. W tym czasie brałem leki pozwalające funkcjonować i brałem udział w psychoterapii. Miałem ogromne wsparcie mojej żony, która każdego dnia była przy `mnie.

Wiem, że nie każdy ma takie szczęście, żeby pozwolić sobie na leczenie - najczęściej powodem są niestety finanse - stąd właśnie ta zbiórka dla podopiecznych Fundacji ”Twarze Depresji”, z którą się do Was - drodzy Czytelnicy - zgłaszam. Pomóżcie mi zebrać środki na konsultacje psychologiczne i psychiatryczne dla dzieci i młodzieży! Oni tak bardzo potrzebują nasze pomocy!

Jestem biegaczem amatorem, który zawsze chciał, żeby jego bieganie było nie tylko pustymi kilometrami, ale czymś więcej. Od samego początku najważniejsze dla mnie były dwie rzeczy: 

1. Pokonywanie własnych ograniczeń.

2. Pomaganie przez bieganie.

 To pierwsze było dla mnie dość łatwe, bo wystarczyło biegać dalej i szybciej. Jeśli chodzi o to drugie, to nie wszystko zależy tu ode mnie…  Zaczynałem od brania udziału w charytatywnych biegach  - zarówno wirtualnych, jak i tych organizowanych lokalnie. 

Za niecały miesiąc kończę 36 lat! Z tej okazji postanowiłem przebiec swój drugi w życiu maraton. Chce udowodnić sobie i innym, że, jeśli tylko się chce i otrzyma się odpowiednie wsparcie, to można zrobić bardzo dużo. Chciałbym pokazać, że depresja nie jest czymś, co powinno nas ograniczać i zmuszać do rezygnacji ze swoich pasji. Chciałbym to pokazać młodym ludziom i chciałbym pomóc im skorzystać z szansy. Wiem, jak ważne jest, żeby na czas poprosić o pomoc i się tego nie wstydzić. 

Fundacja „Twarze Depresji” oferuje taką profesjonalną pomoc. Jeśli możecie wspomóc Fundację , to zachęcam. Pieniądze zostaną przekazane na bezpłatne, zdalne wsparcie psychologiczne  i psychiatryczne dla dzieci oraz młodzieży. 

 Więcej o programie pomocowym fundacji na: https://twarzedepresji.pl/pomocpsychologiczna/

Więcej o 2. Charytatywnym Biegu z Twarzami Depresji na: 

https://twarzedepresji.pl/bieg/